Waarom heb jij eigenlijk voor rust gekozen, vraagt ze me. We waren in gesprek over heel iets anders en ineens komt dit ter sprake. Dit gaat over m’n bedrijf en misschien nog wel meer over mij, gaat er door me heen.

En ook: geen idee eigenlijk. Maar is dat zo? Het is geen bewuste keuze geweest, zeg ik. Meer iets wat als vanzelf is ontstaan, vanuit m’n eigen ervaring. Het is zo gegroeid, omdat ik het belang van rust ken. Heb leren kennen.

Onrust. Chaos. Drukte. We kennen het allemaal. Je loopt ergens tegen aan. En juist dan, als je helderheid nodig hebt zie je het niet meer. Schieten je gedachten van hot naar her. Voel je onrust in je lijf. Zie je door de bomen het bos niet meer. 

Door op die momenten letterlijk je rust te pakken. Zorg je ervoor dat je overzicht houdt. En dat komt ook weer ten goed aan je innerlijke rust. Uit de drukte stappen en rust pakken die passend is voor jou. Goed voor jezelf zorgen. Je energie op peil houden.

En laat zelfzorg dan iets anders zijn dan een vlucht, weg van de constante druk en al die ballen in de lucht willen houden. Zorg dat je echt voor jezelf zorgt. Wat je niet dient laten gaan. En doen wat je goed doet, wat je voedt. Dan komt vanzelf de rust in je lichaam én in je hoofd.

Het goed zorgen voor jezelf, gaat dus ook over eerlijk zijn naar jezelf. Wil je al die ballen continue in de lucht houden? Wat het antwoord ook is, dit gaat over hoe je jouw leven wilt leven. En of je daar ook naar wilt handelen. Keuzes wilt maken. Zodat je niet meer hoeft weg te rennen van de druk(te).

Het zijn van die dingen die ik de afgelopen jaren heb geleerd. Die mij rust hebben gebracht. ‘We teach what we most need to learn’ zeggen de Engelsen zo mooi. En ik denk dat precies ook is wat me drijft. Ik weet uit ervaring wat rust kan brengen. En dat geef ik graag aan je door.

Wil jij de rust in jezelf vinden? Uit de drukte stappen en meer ruimte maken voor jou? Ik help je graag de rust in jezelf te vinden. Ik weet vaak waar het in de kern echt over gaat. Waardoor het weer helder wordt voor jou. Waardoor de inzichten naar je toekomen. En je weet wat te doen. Interesse in een vrijblijvend gesprek? Klik hier voor meer info of mail me je vraag.

Liever zelf in je eigen tijd aan de slag? Start dan met de Online training Onthaasten of ontvang een maand lang een Momentje van Rust in je inbox. ✨ Of allebei met mooie korting

Ik kijk er naar uit om samen aan de slag te gaan!

Hartegroet,
Esther