Tijdverspilling. Niks doen en een beetje lanterfanten. Je pen of kwast een beetje rond laten wandelen op het papier. Beetje rommelen in de tuin of in huis. Deeg maken voor iets lekkers, gewoon omdat je er zin in hebt. Is dat tijdverspilling?

Je zou je ook af kunnen vragen of het je misschien wel goed doet. Het is wetenschappelijk bewezen dat creatief bezig zijn goed is voor je welzijn. Je hoeft geen getalenteerde, volleerde kunstenaar/creator te zijn om iets te mogen maken of om inzichten te vinden in het proces. Dat kan en mag iedereen.

Het gaat er niet om hoe jouw creatie eruit ziet. Het gaat erom wat er in je gebeurt terwijl je aan het creëren bent. Wat je dan ervaart. Dat de tijd verdwijnt. Het ongelooflijke gevoel van kalmte, focus en vrede dat daardoor ontstaat. Opgaan in het moment. Je intuïtie volgen. Makkelijker kunnen communiceren met de innerlijke wijsheid. Dat is de barometer. Voorbij aan de perfectie van je creatie en je gewoon gelukkig voelen.

Want als jij gelukkiger, rustiger bent en daardoor meer in je kracht staat, dan is dat niet alleen beter voor jou, maar voor iedereen om je heen. Voor iedereen in je leven.

Gewoon gelukkig zijn door wat tijd te verspillen.
Opgaan in de tijd. Dat er even niks anders is.
Dat gun ik je. Dat verdien je.
Jij en iedereen in je leven.

Ik wens een een prachtige mooie zomer vol heerlijke momenten waar geen eind aan lijkt te komen. 

Hartegroet,

Esther