Afstemmen op je omgeving. Op de mensen om je heen. Op wat je denkt dat een ander wilt. Op wat men van je verwacht. Moeiteloos als vanzelf stem je je af op de ander. Heb jij daar ook een antenne voor?  En stem jij je ook wel eens af op jezelf? 

Sta jij wel eens stil bij wat jou beweegt?
Wat er van binnen leeft? Wat jij van jezelf verwacht? Wat jij wilt of nodig hebt?
Vaak zijn we gewend of geneigd om eerst aan de ander te denken. Terwijl het juist zo belangrijk is om van jezelf prioriteit te maken. Om regelmatig even in te checken bij jezelf. Afstemmen op jezelf. 

En nee, dat is niet egoïstisch. Het is een gezond portie zelfliefde, pure zelfzorg. De een doet dit door yoga of meditatie en een ander tijdens het wandelen of een (af)wasje. Het komt eigenlijk allemaal op hetzelfde neer. Naar binnen keren, voelen wat je nodig hebt of wat er nu nodig is. En in lijn daarmee handelen.

Afstemmen op mezelf is voor mij leven in lijn met mezelf. Het loopt als een rode draad door m’n dag. Voor mezelf en ook voor m’n bedrijf. Elke keer weer opnieuw. Afstemmen. Wat kan ik nu het beste doen? Wat is er nu nodig: verder werken of even een pauze? Ik noem maar even een zijstraat. 

Het heeft ook iets intuïtiefs steeds zo afstemmen, inchecken bij jezelf en luisteren naar die ingeving, inspiratie of misschien wel een seintje van je lichaam. En vervolgens daar ook gehoor aan geven. Erop (durven) vertrouwen dat het juist is en zo je innerlijke kompas volgen, je intuïtie of je onderbuikgevoel.  

Letterlijk een knoop in je buik voelen als er iets niet klopt, als het niet de juiste weg is voor jou. Ik denk dat we het allemaal wel kennen. En ook dat we heel goed zijn in het negeren van dat soort tekens. Want hoezo, waarom? en dit komt me nu echt even niet uit. En dan doe je het toch. 

Althans, ik heb die signalen in het verleden vaak genegeerd en raakte uiteindelijk opgebrand. Inmiddels ben ik gelukkig liever voor mezelf. Of zal ik zeggen wijzer? Ik heb door ervaring geleerd. En dat maakt ook dat het nu zo belangrijk voor mij om afgestemd te leven. Luisteren naar mezelf. M’n intuïtie volgen.

Om me dit nog meer én beter eigen te maken. ben ik een tijdje terug een traject met een business coach gestart. En inmiddels merk ik dat ik flinke stappen heb gezet. Op persoonlijk vlak en ook als ondernemer. Mooi hoe dat zo in elkaar overloopt. 

Wat net zoals ik toegeef om overdag in het zonnetje een frisse neus te halen in plaats van aan het eind van de dag nadat alles is afgerond. Zo ben ik ook met m’n aanbod bezig. Heb ik producten en diensten aangepast zodat het weer kloppend voelt voor mij. En passend bij de inhoud, die natuurlijk met me meegroeit. 

Mijn aanbod verandert mee met wie ik nu ben. Zodat zaken in lijn blijven. Kloppend met waar ik nu sta. En zo vallen dingen stap voor stap op hun plek. Stippelt m’n pad zich voor me uit. En vind ik mijn eigen weg. Doe ik nog meer waar m’n hart een sprongetje van maakt. 

Alles puur vanuit je gevoel doen. Eerlijk gezegd leef ik m’n hele leven al zo. Misschien stond het op sommige momenten op een lager pitje. Gaf ik er minder aandacht aan. Maar dingen die echt belangrijk waren, daarin volgde ik altijd m’n intuïtie. 

Je hart is je kompas, je ware noorden. Ze toont je altijd de juiste weg. 

Leuk als je een reactie achter laat hoe dit voor jou is. 

Hartegroet,
Esther

As you live deeper in the heart,
the mirror gets cleaner and cleaner.
~ Rumi

PS.  ben je benieuwd naar m’n aanbod?
>> Zelf doen.
Zin om de haast uit je leven te halen? Online, in je eigen tijd (innerlijke) rust vinden? Neem een kijkje bij de online training Onthaasten 2.0.
>> Samen.
Wil je meer kiezen voor jezelf? Zorgen dat je niet elke keer zelf onderaan je to-do lijstje staat? Kijk hier wat bewustzijnscoaching en een 1 op 1 traject inhoudt of stuur me een berichtje. Dan kunnen we samen uitvogelen wat jou het beste verder kan helpen.