We zijn zo gewend om bezig te zijn.
Iets doen, ’aan te staan’ en maar doorgaan.
Wat brengt die drukte en almaar bezig zijn jou?

Wees eens stil.
Doe eens niks.
Laat de leegte leeg zijn.

En weet je wat het grappige is? Niets kan ook iets bevatten. Juist door de stilte op te zoeken, ga je merken wat er in je leeft. Ontdek je wat er werkelijk van belang is. Door je tempo te verlagen en minder te doen, ga je intenser voelen. En worden de kleine alledaagse dingen rijker en voller.

Even niks doen. Zoek jij die stilte wel eens op?

Ik vergeet het soms wel eens. En de afgelopen periode was het misschien wel wat vaker dan soms. ‘We teach what me most need to learn’, zeggen ze wel. En dus besloot ik mezelf eens op een Momentje van Rust in m’n inbox te trakteren. Om weer even een pas op de plaats te maken. Ruimte te maken voor rust en daarmee voor mezelf.

Vol enthousiasme las ik elke dag de berichtjes. Verwonderde ik me hoe passend ze waren voor dat moment. Hoe fijn het was om het te lezen en tot me te nemen. Tijd te maken om er op te reflecteren. En gelijk werd het me ook een beetje veel op een gegeven moment. Voelde ik dat het verslofte. Dat ik geen ruimte meer voelde om elke dag de berichtjes te openen.

Dit is teveel van het goede en dat kan ook anders, dacht ik. En zo geschiedde. Ik paste het product aan. De eerste week ontvang je nu dagelijks een Momentje van Rust in je inbox. Daarna om de 2 of 3 dagen. Zodat het licht blijft en plek heeft om te landen. Het beter bij je kan bezinken. En je het echt tot je kan nemen. Voor meer informatie klik je hier.

Fijne feestdagen vol rust en ruimte voor jou!

Hartegroet,
Esther